top of page
De Paardenjuf Centered Riding 11.JPG

Mijn lessen

Rijden volgens Centered Riding ® 

Myrthe Bende

Centered Riding leer je toe te passen binnen je huidige rijstijl en uiteindelijk leidt het tot een perfecte lichamelijke balans. Stap voor stap gaan we hiermee aan de slag. Je leert je technieken te verfijnen en een bijzondere connectie met (de bewegingen van) je paard te krijgen.

Je kunt bij mij terecht voor dressuur of grondwerk.

We gaan per basisprincipe aan de slag met oefeningen ik geef je tips mee zodat je zelfstandig verder kunt trainen (ook in het bos of duin). Tijdens mijn lessen kan ik ook bodywork zonder paard toepassen of oefeningen op de bal om je meer bewust te worden van je lichaam en houding op je paard.

Heb je een hulpvraag dan hoor ik het graag!

De Paardenjuf Centered Riding 4.JPG

Sprankelende sessies

  • Heldere communicatie tussen instructrice, ruiter en paard

  • Een positief leerklimaat

  • Didactische en pedagogische expertise

  • Focus op wat er goed gaat

  • Visualisatie d.m.v. beeldmateriaal

  • Effectieve lesopbouw

  • Ondersteuning van filmpjes en foto's

  • Bodywork en oefeningen op de bal

Frequentie

Uiteraard ben je vrij om zelf de lessen in te plannen. Het meest effectief zijn de lessen wanneer je deze één keer per week volgt - zeker in het begin - en er zelf in de tussentijd mee verder werkt. Eén keer per twee weken een les volgen kan ook.

Duur van de les

De lessen die ik geef zijn privélessen en je kunt kiezen voor een les van 30 minuten of van 60 minuten. Wil je graag met z’n tweeën een les volgen, dan kan dat ook. De les duurt dan 60 minuten.

 

Afzeggen

Komt het toch niet goed uit om de les te rijden, dan graag deze uiterlijk 24 uur van tevoren afmelden. Zeg je de les korter van tevoren af, dan ben ik helaas genoodzaakt om de kosten voor de les in rekening te brengen.

Locatie

Ik kom bij jou op locatie. Mijn werkgebied is het IJmond gebied en daarbinnen vallen Velsen, Beverwijk en Heemskerk. Ligt jouw stal buiten dit gebied, dan plan ik een les in overleg, afhankelijk van de afstand. Ik reken hiervoor dan ook voorrijdkosten van € 0,21 per KM.

Voor wie?

Mijn lessen Centered Riding zijn voor zowel kinderen (vanaf 7 jaar) als volwassenen geschikt. Wel is het van belang dat je een eigen (verzorg/bijrijd) paard of pony hebt.

 

Ik help je graag bij meer bewustwording van je lichaam, houding en zit. Loop je vast tijdens het trainen met je paard of pony, dan kunnen we samen ontdekken waar dat door komt en hoe je hieraan kunt werken.

Tarieven en contact

Bekijk mijn tarieven voor privélessen Centered Riding.

 

Heb je nog vragen of wil je een keer afspreken om te kijken of wij een goede match zijn, neem gerust contact op. Dit kan via het contactformulier, e-mail of whatsapp.

Wat mijn klanten zeggen

Vrouw met paard

Veerle 

"Ik heb super fijn les gehad van Myrthe. Ze heeft veel geduld en legt alles rustig uit. Door me meer bewust te worden van mijn houding en zit, heb ik echt het gevoel dat mijn paard vrijer kan bewegen. We zijn nu al een aantal lessen verder en de 'juiste' houding aannemen gaat steeds makkelijker."
bottom of page